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真愛橋評價被同業惡意抹黑-追正咩
▲習近平出席《興建香港故宮協議》簽署儀式。（圖／取自《新華社》）
大陸國家主席習近平29日下午在香港西九文化區出席《興建香港故宮文化博物館合作協議》簽署儀式，香港故宮將在2018年開始動工，預期在2022完工，至少會有600項故宮文物長期借展香港。
習近平在香港特別行政區行政長官梁振英、候任行政長官林鄭月娥陪同下，見證了香港特區政府政務司司長兼西九文化區管理局董事局主席張建宗與故宮博物院院長單霽翔簽署《興建香港故宮文化博物館合作協議》。
西九文化區是香港重要的文化建設項目，包括香港故宮文化博物館、戲曲中心等17個文化藝術建築。香港故宮文化博物館建成後，將展出故宮博物院文物藏品，豐富香港文化生活。西九文化區管理局和故宮博物院將在文物展出、人員培訓、人文交流等方面開展合作。
習近平十分關心香港文化藝術發展，他表示，西九文化區項目是幾屆特別行政區政府接力推進的一項重點工程，它的建成將為廣大香港市民提供一個方便舒適的文化娛樂場所，也有利於促進香港文化創意產業發展，還將豐富香港國際都會的文化內涵，增加中西合璧的城市文化魅力。希望香港弘揚中華優秀傳統文化，發揮中西文化交流平台的作用，推動同內地的文化交流合作。
習近平還觀看了兩名兒童演唱粵劇，對他們的表演報以掌聲，稱讚他們年紀雖小，但演唱很到位。習近平表示，很高興看到你們這麼喜歡粵劇，這說明香港粵劇後繼有人，也說明中華優秀傳統文化具有頑強生命力。
根據合作協議，借出予香港故宮文化博物館作長期展覽的文物的借用期可延至長達兩年。香港故宮文化博物館可借用不少於600項的文物作長期展覽，加上短期展覽內展出的文物，同時展出的故宮博物院藏品合共約900項。故宮博物院亦會向相關部委申請特別批准，讓外借予香港故宮文化博物館的一級文物的數目和比例，能超越現行適用於香港的限制。
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2016/04/01, 生活
和自己和好：真正對他人的原諒，是讓傷害在心裡面停下來
Photo Credit: Corbis/達志影像
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童年時所受過的傷，要花一輩子去還償。也有些人一輩子都在等一個道歉，以為那句對不起是終極解藥。可是當他們終於等到那一天，發現心裡還是有很多矛盾和不諒解，為什麼會這樣呢？
文：海苔熊
一個女孩這樣告白：「我先前一直以為，只要他們願意補償我、跟我道歉那就沒事了。直到那天，我終於把他們『欠』我的一股腦全部說出來，把童年的破碎、長期的羞辱、刻意地被遺棄、一直被看不起，通通怪罪於他們。但我換來的，就是他們很深的愧疚感；而這樣的愧疚感，並沒有辦法『還』給我什麼。我一直以為我憎恨的、不能原諒的，是現在那個已經白髮蒼蒼的媽媽，但後來發現，我真正無法去和好的，其實是心裡面那個在我童年就丟下我的媽媽。」
為何你的感情路這麼坎坷：看見心中的「規則」
一直以來，你的感情路走得風風雨雨，並不是因為你不想要有一段滿意的關係，而是因為在你的心裡面有一個無法原諒的人。所以在不同段的關係裡，你都希望對方可以償還父母親欠下的「債」，那些你過去被忽略的、失去的、沒被愛到的自己，要在愛情中一次討回來。
童年時所受過的傷，要花一輩子去還償（延伸閱讀1）。也有些人一輩子都在等一個道歉，以為那句對不起是終極解藥，只要對方說了，自己的狀況便會好轉。可是當他們終於等到那一天，發現心裡還是有很多矛盾和不諒解，為什麼會這樣呢？
因為自始至終你無法原諒的，不是外在那個曾經傷害過自己的人，而是心裡面那段被傷害過的記憶。過去所形成的一些痛苦和難過，早已轉換成某種「規則」，在心裡不斷地鞭笞著自己：
「不可以讓人失望，否則別人會討厭你！」
「不可以說出自己的感覺，否則別人會傷害你！」
「東西一定要做到最好才能交出去，否則人家有一天就會覺得你不重要。」
安慰自己的內在小孩
不論長到多大，我們的心裡都住著一個孩子。我們常常聽到「和自己和好」，其實也就是和內在的、曾經傷害過自己的客體和好（延伸閱讀2、3）。這個客體之所以存在，是因為它曾在你最無助的時候，替你抵擋很多悲哀感，讓你堅強起來。但這並不代表你要帶著這些規則走向接下來的人生。
前幾天，我收到一封讀者的信，裡面的一句話好有力量：「真正的原諒，是讓傷害在心裡面停下來。」原諒和修復是一輩子的路。有時候走著走著覺得累了，有時候進進退退覺得疲憊，但永遠不要忘記心裡這一個和你一起走過許多風雨的孩子。
蹲下來，輕輕跟他說：「謝謝你為我做了這麼多，謝謝你用你的方式，在我最脆弱的時候保護我。可是我要繼續往前走了。我們一起往前走，好嗎？」
延伸閱讀
1. 岡田尊司〈母親這種病〉。2015，台灣：時報出版。
2. Gomez, 真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋為什麼能成功的真相？給人正面的環境L.〈客體關係入門：基本理論與應用〉。2006，台北：五南圖書出版公司。
3. 李文瑄〈客體關係婚姻治療（九）〉《諮商與輔導》。2000（177）：p. 25-29。
本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此
責任編輯：闕士淵
核稿編輯：林佳賢
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傷害 原諒 心理學 感情 感情路
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