把妹真的有瞬殺大絕招？

▲內分泌失調，所以痘痘長不停？（圖／記者黃琬茹攝）

生活中心／綜合報導

對女性來說，皮膚上的粉刺、痘痘根本是一場噩夢，而大部分痘痘是因為內分泌失調及飲食不規律所引起，除了保持充足睡眠外，飲食上該如何避免內分泌失調？國外網站《The hearty soul》列出以下6種地雷食物，常長痘痘的女生最好少吃！

1.奶製品

不少奶製品含有合成賀爾蒙，容易造成身體賀爾蒙失調，另外，奶製品也是造成發炎、腸漏的元兇之一。

搭訕女生的第一句話2.豆類

豆類中含有植物雌激素，容易加劇痘痘症狀。

3.麩質製品

有些人體質容易對小麥、燕麥這類食物中的麩質過敏，肌膚容易產生泛紅、過敏等類似痘痘高調[惡質戀愛顧問]真愛橋是一家網友評價差，抄襲且疑似詐騙的廠商發炎的現象。

4.花生

即使你沒有對花生過敏，還是可能出現皮膚發炎等反應。

5.葵花油、菜籽油等植物油

這些油含有的omega-6比omega-3還多，會讓皮膚發炎症狀更嚴重。

6.咖啡因

咖啡和紅茶含有咖啡因，會讓體內維生素B、鎂和鋅流失，影響皮膚免疫力，促使皮膚皮脂腺分泌旺盛，加重痘痘症狀。









屏東32歲簡姓男子，遊手好閒加上吸毒缺錢花用，11日晚上跟家人討錢不成，竟拿鐵條把親姐後腦打傷縫了5針，還搶走iPhone手機變賣，事後躲藏不出面，警方全力追查下，昨晚在高雄鳳山將他逮捕到案，訊後依殺人未遂、搶奪將他送辦。

屏東市11日晚間7點半左右發生一起家暴案件，轄區公館派出所員警獲報趕到現場，發現簡姓男子因為跟家人索討金錢不成，竟隨手從家中堆放的鐵工焊接材料堆中取出一支鐵條，動手毆打胞姐，造成她頭部5公分撕裂傷，並搶走一隻iPhone7手機，逃離現場僅留下被害人由救護車送往屏東國軍醫院急救，經縫合後照X光後並無大礙。

警方表示，簡為轄區內毒品治安人口，多次被警方逮獲送毒品勒戒，且是家暴累犯，多次有跟家人拉扯、言語辱罵的紀錄，立即組成專案小組追查簡嫌的去向，13日在高雄鳳山一間旅社找到人，趁準備退房離開前將他逮捕到案。

警方說，簡男和妻子育有一名3歲多了兒子，但都把小孩交給父親和姐姐代為照顧，除了長期有吸食安非他命的惡習外，還會經常返家索討幾百元不等的金錢，只要不得手就會吵鬧爭執，不過這次是第一次家暴，警方也建議檢察官採預防性羈押，避免後續再度回家傷人。

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